Νόσος Αλτσχάιμερ
Συγκεκριμένα, υπάρχουν αρκετά ισχυρές αποδείξεις, σε επίπεδο πληθυσμού, για το συμπέρασμα ότι η τακτική σωματική άσκηση και διαχείριση των παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου (διαβήτης, παχυσαρκία, κάπνισμα και υπέρταση) μειώνουν τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και μπορεί να μειώσουν και τον κίνδυνο άνοιας. Ο Σύνδεσμος πιστεύει επίσης ότι υπάρχουν αρκετά ισχυρές αποδείξεις για να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η υγιεινή διατροφή και η δια βίου μάθηση / νοητική άσκηση μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης.
Περισσότερα »